În ultimul timp în Europa au devenit tot mai populare programele preventive sau aşa-numitele programe check-up. Check-up se traduce din limba engleză ca „verificare” sau „control”, iar în cadrul medicinii acest termen semnifică controlul preventiv, controlul medical.
CITESTE MAI DEPARTEDiagnosticul de cancer provoacă adesea șoc printre pacienți. Totodată apar și îndoielile - este într-adevăr cancer? Este necesar să fac o intervenție chirurgicală? Trebuie să fac ședințe de chimioterapie sau există o alternativă?
CITESTE MAI DEPARTECei mai mulți dintre noi sunt conștienți de realitatea tristă care ne arată că populația Europei – și în special cea a Europei de Est – îmbătrânește. Continentul are nevoie de mai mulți tineri pentru a-și gestiona serviciile sociale și de sănătate, precum și pentru a avea grijă de bătrâni, deoarece societățile sale nu vor mai fi autonome, împovărând populația aptă de muncă, care trebuie să asigure traiul populației vârstnice aflată în continuă creștere.
CITESTE MAI DEPARTEDacă pacientul nu știe cărui medic să se adreseze, atunci ar fi recomandat să înceapă cu un consult la medicul internist.
CITESTE MAI DEPARTEÎn cele ce urmează voi descrie câteva metode prin care te poți regăsi și reechilibra la realitate, păstrându-ți calmul și sănătatea fizică și mentală.
CITESTE MAI DEPARTEÎn ultima perioadă cazurile de hepatita acută din cauze necunoscute au crescut considerabil, mai ales în rândul copiilor, aproape 200 de îmbolnăviri fiind raportate în 14 țări din întreaga lume. Acest lucru a pus medicii în alertă, dar a stârnit și neliniște în rândul populației. Totuși, pentru a scăpa de această neliniște, dar și pentru a rămâne informați, este important să cunoaștem cât mai multe lucruri despre boala cu care ne-am putea confrunta.
CITESTE MAI DEPARTECancerul de prostata este unul dintre cele mai frecvente si cele mai agresive tipuri de cancer la barbat. Atunci cand diagnosticul se stabileste tardiv, rezultatele tratmentelor de care dispunem in prezent sunt modeste, iar mortalitatea deosebit de ridicata. In acelasi timp, cancerul de prostata face parte din categoria acelor tipuri de cancer care in momentul de fata pot fi diagnosticate precoce. Foarte multe tari, inclusiv Romania, promoveaza programe de screening al cancerului de prostata, care s-au dovedit foarte eficiente.
CITESTE MAI DEPARTEPandemia Covid-19 loveste Romania cu un al patrulea val, mai puternic decat celelalte trei. Numarul de cazuri este mai mare, mortalitatea de asemenea, iar presiunea pusa pe sistemul sanitar a depasit de mult limitele pe care acesta le poate suporta.
CITESTE MAI DEPARTEAsa cum se stie, o boala este mai usor de prevenit decat de tratat. De aceea, in toata lumea au fost introduse programe de screening al hepatitelor virale. Un asemenea program exista in prezent si in Romania, in conditiile in care tara noastra si Letonia sunt tarile cu cea mai mare prevalenta a virusului C in populatia generala.
CITESTE MAI DEPARTECu deficiența severă de iod, afecțiunile care împiedică dezvoltarea mentală cu cretinism și dizabilitate mentală pronunțată sunt ireversibile.
CITESTE MAI DEPARTEFactorii care țin de stilul de viață joacă roluri importante pentru cerințele de bază ale organelor cu o bună funcționare și ale homeostaziei - de exemplu, fluxul sanguin și tulburările metabolice, precum și reacțiile imune și numeroasele mecanisme de protecție.
CITESTE MAI DEPARTESindromul metabolic este unul dintre principalele riscuri pentru dezvoltarea diabetului zaharat gestațional (GDM).
CITESTE MAI DEPARTEPe lângă factorii stilului de viață, factorii genetici joacă roluri diferite în dezvoltarea supraponderalității și a obezității la mamă și copil.
CITESTE MAI DEPARTEMâncarea complementară se referă la toate alimentele pe care bebelușul le primește în plus față de laptele matern sau preparatele pentru sugari (de exemplu, terci de mâncare din legume, cartofi, carne / pește și cereale și fructe).
CITESTE MAI DEPARTEÎn prezent, în sectorul farmaceutic se alocă investiții importante, în încercarea de a găsi o soluție pentru această boală și se așteaptă progrese în deceniul actual.
CITESTE MAI DEPARTEPrima alăptare trebuie să aibă loc cât mai curând posibil după naștere și apoi să fie repetată la fiecare 2 - 3 ore (cu un comportament de aspirație scăzut, bebelușul poate fi hrănit mai frecvent la început, dacă este necesar).
CITESTE MAI DEPARTECele mai comune boli care pot fi incluse în această categorie sunt colita ulcerativă și boala Crohn, ce afectează în special populația tânără, activă socio-profesional.
CITESTE MAI DEPARTEUn flux de aer prin cameră este important, astfel încât aerul camerei să fie schimbat rapid.
CITESTE MAI DEPARTEDeoarece anumite substanțe și toxine intră în laptele matern și astfel deranjează copilul, există contraindicații pentru alăptare.
CITESTE MAI DEPARTECea mai sigură modalitate este aceea de a fi precauți și de a minimiza riscul infecției.
CITESTE MAI DEPARTECoronavirusurile sunt sensibile la substanțele cu eliberare de grăsimi, cum ar fi alcooli și agenți tensioactivi, care sunt conținute de săpunuri și detergenți pentru spălarea vaselor.
CITESTE MAI DEPARTELa imunitatea în masă (protecția comunității), se ajunge atunci când un grup suficient de mare de persoane sau animale este protejat de propriul sistem imunitar împotriva infecției și, astfel, infecția câtorva nu se poate răspândi la multe alte persoane.
CITESTE MAI DEPARTELa nivelul populației, calea principală de transmitere a COVID-19 este absorbția particulelor de fluid care conțin virusul, prin căile respiratorii (atunci când o persoană respiră, tușește, strănută, vorbește și cântă sau țipă).
CITESTE MAI DEPARTEOamenii se infectează prin contactul cu aerosolii (picături microscopice de apă care conțin virusul) în tractul respirator superior,
CITESTE MAI DEPARTEOdată ajuns în organism, virusul atacă în primul rând plămânii: în mod direct, prin pătrunderea în celulele epiteliului pulmonar, dar și indirect, prin declanșarea acelei furtuni de citokine care, la rândul ei atacă plămânii prin alte mecanisme.
CITESTE MAI DEPARTESpălatul pe mâini frecvent este fundamental.
CITESTE MAI DEPARTEInfecțiile alimentare cauzate de toxoplasmoză, listeria și chiar salmonella, în afara sarcinii, sunt de cele mai multe ori neproblematice și cauzează simptome ușoare, reversibile.
CITESTE MAI DEPARTEÎn formele ușoare se manifestă ca o gripă banală, cu tuse uscată, febră, cefalee și stare generală influențată.
CITESTE MAI DEPARTETransmiterea COVID-19 este mai frecventă de la persoană la persoană prin secrețiile tractului respirator.
CITESTE MAI DEPARTECu sau fără sedare, colonoscopia cu indicațiile ei specifice a devenit o investigație de rutina și absolut necesară în multe situații.
CITESTE MAI DEPARTEPersoanele cele mai afectate de COVID-19 sunt vârstnicii și cei care suferă deja de o altă problemă de sănătate.
CITESTE MAI DEPARTEÎn funcție de anumite boli sau tulburări metabolice, valorile pot fi diferite.
CITESTE MAI DEPARTESinusurile sunt spații de aer din craniu, în interiorul oaselor feței, care comunică direct cu cavitatea nazală și au mai multe funcții: încălzirea aerului pe care îl respirăm înainte ca acesta să ajungă în plămâni, umezirea aerul, oferă rezonanță sunetului și ușurează greutatea craniului.
CITESTE MAI DEPARTEProteinele sunt deficiente numai în cadrul dietelor vegane, atunci când sunt consumate cantități prea mici de leguminoase, nuci și semințe.
CITESTE MAI DEPARTEPentru o cantitate suficientă de nutrienți, care sunt sub limita recomandată sau chiar deficienți, este recomandată luarea unor suplimente.
CITESTE MAI DEPARTENediagnosticată și netratată la timp, hepatita autoimună are o evoluție inexorabilă spre ciroză hepatică și complicațiile ei.
CITESTE MAI DEPARTECombinarea diferitelor grupe de alimente ajută la furnizarea tuturor nutrienților necesari corpului.
CITESTE MAI DEPARTEProteinele bune pot fi obținute și printr-o dietă exclusiv vegetariană, dar acest lucru este uneori mai dificil.
CITESTE MAI DEPARTEQuinolonele sunt o clasa de antibiotice bactericide cu spectru larg, majoritatea având în structura lor atomul de fluor, a căror acțiune bactericidă se manifestă atât pe bacteriile Gram-pozitive cât și pe cele Gram-negative.
CITESTE MAI DEPARTEExistă multe studii care atribuie cafelei capacitatea de a reduce o serie de forme de cancer.
CITESTE MAI DEPARTEGrăsimile produse industrial trebuie reduse în mod semnificativ; sau, mai bine, trebuie evitate complet.
CITESTE MAI DEPARTEO serie de infecții pot produce anumite tipuri de cancere și profilaxia sau tratamentul acestor infecții este cel mai eficient mijloc de prevenție al respectivului tip de cancer.
CITESTE MAI DEPARTEDecalajul de fus orar produce insomnie, extenuare în timpul zilei și tulburări ale performanței cognitive dar și schimbări ale stării de –a lungul zilei - în plus față de diminuarea condiției fizice.
CITESTE MAI DEPARTEO legătură directă o constituie somnul insuficient sau care nu este odihnitor, dar poate fi vorba despre oboseală cronică și despre o producție deficitară de energie sau utilizare a micronutrienților din dietă.
CITESTE MAI DEPARTEDeficitul prelungit de fier este asociat cu anemia, prin urmare simptomele generale sunt adesea asociate cu oboseală crescută, dar și cu disfuncție la nivelul mușchilor, pielii, mucoasei, părului și unghiilor.
CITESTE MAI DEPARTESimptomele specifice hipofuncției tiroidiene sunt: gușa, apatia și oboseala.
CITESTE MAI DEPARTEPentru evaluarea stării ficatului, o serie de analize standard de laborator sunt necesare ca prima etapă, cele mai relevante fiind transaminazele TGO și TGP.
CITESTE MAI DEPARTEPeștele constituie o sursă sănătoasă de grăsimi de tip Omega – 3, o sursă scăzută de grăsimi saturate, de proteine care se digeră ușor și este bogat în nutrienți.
CITESTE MAI DEPARTECiocolata şi produsele pe bază de cacao sunt obţinute printr-un proces lung şi complex la care sunt supuse boabele de cacao.
CITESTE MAI DEPARTEInstitutul de Medicină recomandă doze de vitamină D de 400 până la 800 UI pe zi (în funcție de vârstă).
CITESTE MAI DEPARTEEvitarea stării supraponderale joacă un rol foarte important în interacțiunea cu exercițiile fizice și nutriția.
CITESTE MAI DEPARTEDatele au demonstrat cu dovezi clare că aportul de lapte şi de produse lactate poate reduce riscul de cancer intestinal şi de sân.
CITESTE MAI DEPARTESuperalimente sunt bogate în compuşi (cum ar fi fitochimicalele, fibrele, sau acizii graşi speciali).
CITESTE MAI DEPARTENitratul dietetic, care este transformat în nitrozamine în tractul gastro-intestinal, poate crește anumite riscuri de boală.
CITESTE MAI DEPARTESursa de grăsimi saturate este în principal din carne și produse lactate, dar și din ulei de nucă de cocos și de palmier.
CITESTE MAI DEPARTECarnea roșie conține structuri proteice împotriva cărora organismul uman formează anticorpi și astfel activează sistemul imunitar.
CITESTE MAI DEPARTEGastrita cronică cu HP reprezintă peste 80% din totalitatea gastritelor cronice. Simptomatologia constă în durere sau disconfort localizate în abdomenul superior.
CITESTE MAI DEPARTECacaua este bogată în fitochimicale, ex. grupul amplu de flavonoizi – aceştia sunt un grup important de peste 9000 de fitochimicale diferite, care au numeroase beneficii pentru sănătate.
CITESTE MAI DEPARTEAceste infecții reprezintă una dintre principalele cauze de boală hepatică în întreaga lume.
CITESTE MAI DEPARTE
