A trăi cu diabet zaharat poate fi o experiență dificilă și copleșitoare. De la niveluri ridicate ale glicemiei la schimbări frecvente de dispoziție, efectele diabetului zaharat pot părea uneori descurajante. Dar, prin educarea cu privire la cauzele, simptomele și măsurile preventive ale acestuia, este posibil să îți poți gestiona sănătatea în ciuda acestui diagnostic. În cele ce urmează, specialiștii MediHelp vor evidenția câteva dintre cauzele diabetului zaharat și despre cum poți identifica semnele care arată când corpul tău are nevoie de ajutor. În plus, vor oferi sfaturi utile pentru a preveni complicațiile ulterioare, precum și sfaturi generale pentru a trăi cu această condiție medicală! De asemenea, dat fiind faptul că diabetul poate face mai probabilă apariția unor probleme medicale, dar și mai grea depășirea și vindecarea acestora, sfatul nostru este să deții o asigurare medicală privată, care să fie sprijinul tău atunci când apare o urgență medicală.
Diabetul este o afecțiune care apare atunci când glicemia este prea mare, afectând oamenii de toate vârstele. Glucoza (zahărul) provine în principal din carbohidrații prezenți în alimente și băuturi. Este sursa de energie a corpului tău, iar sângele o transporta către toate celulele corpului pentru a o folosi în scopul creării de energie. Când glucoza este în sânge, are nevoie de ajutor pentru a ajunge la “destinația finală”. Acest ajutor vine din partea insulinei, iar dacă pancreasul nu produce suficientă insulină sau corpul nu o folosește în mod corespunzător, glucoza se acumulează în sânge, provocând un nivel ridicat de zahăr în sânge (hiperglicemie).
Diabetul se dezvoltă atunci când pancreasul nu produce suficientă insulină sau deloc, sau când corpul nu răspunde în mod corespunzător la efectele insulinei. Majoritatea formelor de diabet sunt cronice, însă toate sunt gestionabile cu ajutorul medicamentelor sau/și a modificărilor stilului de viață. În timp, creșterea constantă a glicemiei poate cauza probleme de sănătate, cum ar fi boli de inimă, leziuni ale nervilor și probleme oculare. Pentru a fi la curent cu starea ta de sănătate și a preveni apariția unor complicații, sfatul nostru este să deții o asigurare de sănătate privată, în care să fie incluse consultațiile preventive, dar și alte servicii medicale care ar putea fi necesare.
Diabetul de tip 1 este o boală autoimună și apare atunci când sistemul imunitar atacă și distruge celulele din pancreas, unde se produce insulina. Nu este clar ce cauzează acest atac.
Diabetul de tip 2 apare atunci când corpul tău devine rezistent la insulină, iar zahărul se acumulează în sânge. Este cel mai frecvent tip, aproximativ 90% din persoanele ce au diabet, dezvoltă acest tip.
Diabetul de tip 1.5 este cunoscut și ca diabet autoimun latent la adulți (LADA). Apare la vârsta adultă și se instalează treptat. Fiind o boală autoimună, nu este tratabil prin dietă sau stil de viață.
Diabetul gestațional produce un nivel ridicat de zahăr în sânge în timpul sarcinii. Hormonii de blocare a insulinei din placentă provoacă acest tip de diabet.
Simptomele diabetului depind de cât de mare este glicemia. Unele persoane, mai ales dacă au prediabet, diabet gestațional sau diabet de tip 2, pot să nu prezinte simptome. De obicei, în cazul diabetului de tip 1, simptomele tind să apară rapid și să fie mai severe. Unele dintre cele mai frecvente simptome sunt urinare deasă, pierdere în greutate, senzație de oboseala și slăbiciune, senzație de iritabilitate și alte modificări ale dispoziției, vedere încețoșată, răni cu vindecare lentă, dar și apariția mai rapidă a infecțiilor. Dacă oricare dintre aceste simptome devin severe, ar trebui să ceri de urgență ajutor medical specializat. Pentru cei ce au achiziționat un plan de asigurare medicală privată acest demers poate fi facilitat prin prisma faptului că aceștia pot alege medicul și clinica la care doresc să fie tratați.
Complicațiile pe termen lung ale diabetului se dezvoltă, de obicei, treptat. Cu cât forma de diabet este mai avansată, iar glicemia mai puțin controlată, cu atât este mai mare riscul de a dezvolta complicații. Complicațiile pot include boli ale inimii și a vaselor de sânge, leziuni ale nervilor, leziuni renale, dar și oculare, afecțiuni ale pielii și auzului, boala Alzheimer, dar și depresie. Fiind o problemă medicală ce, în timp, neținută sub control poate duce la apariția tuturor acestor complicații, trebuie să fii mereu pregătit pentru orice situație neprevăzută. Astfel că, pentru a scăpa de grija cheltuielilor medicale, dar și pentru a primi cele mai bune tratamente în aceste situații, recomandarea ar fi să ai o asigurare medicală privată internațională, care să îți ofere ajutorul și acoperirea necesară.
Diabetul de tip 1 nu poate fi prevenit, dar alegerile unui stil de viață sănătos care ajută la tratarea prediabetului, diabetului de tip 2 și diabetului gestațional pot fi de mare ajutor. Pentru ca acest lucru să fie posibil este necesar să adopți o dietă sănătoasă, săracă în grăsimi și bogată în fibre. Focusează-te pe alimente precum legume, fructe sau cereale integrale. De asemenea, nu neglija activitatea fizică - încearcă să faci aproximativ 30 de minute de activitate fizică moderată în majoritatea zilelor săptămânii. Acestea te vor ajuta și la altă modalitate de prevenție, mai exact la pierderea kilogramelor în exces, care va duce la reducerea riscului de apariție a diabetului zaharat. Desigur, nu uita nici de planul de asigurare medicală privată, care te va ajuta să rămâi la curent cu starea ta de sănătate.
Diabetul este o boală care te poate lua prin surprindere, indiferent de vârsta pe care o ai. Acesta este unul dintre motivele pentru care ar trebui să adopți unele măsuri preventive, să fii la curent cu starea ta de sănătate și să o pui pe aceasta pe primul loc. Dacă nu ai deja un plan de asigurare de sănătate privată, află că îți poate fi de mare ajutor! Cere o ofertă acum și ai grijă de sănătatea ta.
Surse:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/diabetes/symptoms-causes/syc-20371444
https://www.healthline.com/health/diabetes#takeaway
