Ești o persoană anxioasă? Află cum îți este afectată sănătatea

Sanatate | 2018

Anxietatea - o reacție naturală a omului la ritmul vieții moderne, cu efecte fizice și psihice. Pe termen scurt, această stare reprezintă conștientizarea unei situații intense care pregătește o persoană pentru o acțiune specifică și importantă, fie ea o prezentare, un interviu sau o apariție TV. Această reacție este declanșată de corpul amigdalian - elementul central al senzaţiei de frică - prin neurotransmițătorii care conduc impulsul spre sistemul nervos simpatic.

Răspunsul fizic în fața unei situații încărcate de emoție poate fi controlat și depășit, însă anxietate cronică are efecte devastatoare asupra sănătății. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 27% din populația adultă a avut cel puțin o serie de tulburări psihice în ultimul an, procent care reprezintă 83 de milioane de persoane afectate. Anxietatea se manifestă prin tulburarea simptomelor somatice, caracterizate prin durere, greață, slăbiciune sau amețeli fără o cauză fizică aparentă. De asemenea, această stare reprezintă nucleul unei serii de boli cronice, precum: tulburările respiratorii, afecțiuni cardiace și gastro-intestinale.

Catalogarea stărilor zilnice este, așadar, extrem de importantă, la fel ca recunoașterea simptomelor care identifică starea de anxietate:

  • nervozitate, iritabilitate, agitație
  • probleme de somn, oboseală
  • probleme de concentrare

Alături de aceste probleme dezvoltate pe termen lung, manifestări ale aceleiași stări sunt:

  • sentiment de pericol
  • tremurături, amețeli, slăbiciune
  • dificultăți în respirare
  • transpirație excesivă
  • senzație de frig sau de cald
  • amorțeală sau furnicături în mâini
  • palpitații
  • dureri în piept
  • hiperventilaţie

La nivelul Uniunii Europene, aproximativ 20 de miliarde de euro reprezintă costul stresului manifestat la muncă. Mai mult decât atât, se estimează faptul că un mediu de lucru stresant îi costă pe angajatori 500 miliarde de dolari declinați în productivitatea pierdută anual.

Tulburările de anxietate pot fi învinse, însă tratamentul pentru acestea reprezintă o investiție pe termen lung. De asemenea, în paralel cu diagnosticarea anxietății, trebuie realizate teste care să stabilească inexistența altor boli care se manifestă sub forma acelorași simptome. Pentru beneficiarii unei asigurări private de sănătate, grija cheltuielilor medicale va aparține asiguratorilor, fapt care contribuie la reducerea unui alt factor de stres și care permite pacientului să se concentreze asupra însănătoșirii.

Referințe:

https://bit.ly/1LHC74I

https://bit.ly/2KtQUYY

Sursă foto:  www.freepik.com/free-photo/worried-man-biting-his-nails_1021617.htm

Articole similare

17 May

Progresele medicinei moderne oferă doctorilor posibilitatea de a trata dintre cele mai grave și complexe afecțiuni. Însă, noi medicamente, metode de diagnosticare şi tehnologii implică și o creştere a costurilor. Când vine vorba de sănătate,...

Sanatate | 2016

13 Apr

De foarte mulți ani, cercetători din întreaga lume au căutat să dezvolte tratamente împotriva cancerului. Printre cele mai importante descoperiri în acest sens se numără faptul că nu toate celulele canceroase se aseamănă între ele. O echipă...

Sanatate | 2016

11 Dec

În ultimii ani, gusturile alimentare ale oamenilor au devenit din ce în ce mai rafinate. Globalizarea a crescut accesul la tot felul de bunătăți și preparate exotice, iar rețelele de socializare au stimulat imaginația, dar și papilele gurmanzilor...

Sanatate | 2015

11 Dec

Mens sana in corpore sano, spune o zicală din vechime, confirmată astăzi de nenumărate studii. Unul dintre cele mai recente, ale cărui concluzii au fost prezentate de specialiștii de la Universitatea din Montreal, susține că sportul este extrem de...

Sanatate | 2015

11 Dec

Facebook este una dintre rețelele de socializare favorite ale adolescenților, cu un impact atât negativ, cât și pozitiv asupra nivelului hormonilor de stres. Este ceea ce au observat recent cercetătorii canadieni de la Universitatea din Montreal...

Sanatate | 2015

11 Dec

Cu siguranță, ai auzit până acum termenul de “inflamație”. Și de multe ori, o asociezi cu o lovitură, infecție a pielii sau alte probleme mai mult sau puțin deranjante. Însă inflamația poate fi o problemă de sănătate mult mai extinsă...

Sanatate | 2015

11 Dec

În vremuri tot mai tulburi, preocupările pentru sănătatea psihică sunt tot mai mari. Așa că multe persoane se orientează către yoga, meditație și practici de relaxare pentru a face față provocărilor. Popularitatea acestor practici i-a...

Sanatate | 2015

11 Dec

Mersul la sală și exercițiile fizice regulate au devenit, din fericire, o “modă sanatoasă” printre din ce în ce mai mulți români, care aleg să umple sălile de sport la primele ore ale dimineții sau, seara târziu, după nesfârșite ceasuri...

Sanatate | 2015

02 Dec

"Sedentarism" este unul dintre termenii moderni care ar trebuie să pună pe gânduri orice persoană care lucrează mult pe scaun, în pat, la birou, având perioade lungi de timp fără niciun fel de activitate fizică. Practic, acest obicei transformă...

Sanatate | 2015

02 Dec

"Microbul" vieții sănătoase contaminează tot mai multe persoane. Conform Innova Market Insights, jumătate dintre americani au declarat că sunt hotărâți să consume anul acesta mai multe legume și fructe. Iar variantele “exotice” îi cuceresc...

Sanatate | 2015

Detalii in curand